戀愛是講究技巧的，擁有一些技巧，那么你的戀情將會十分美滿。你想知道，情侶之間如何提升感情嗎？我們生而為人，永遠(yuǎn)都在不斷成長變化。很多感情發(fā)展到后面，責(zé)任感甚于親密度，彼此對于關(guān)系的滿意度不斷下降，但維持親密度和信任度對于一段關(guān)系又至關(guān)重要。情侶之間如何提升信任度呢？下面跟著神巴巴的小編，一起來看看吧！

一、情侶之間如何提升感情

1、常常擁抱親吻

心理學(xué)上有研究表明，擁抱和親吻都有利于心理健康。擁抱會刺激大腦分泌一種稱為后葉催產(chǎn)素的化學(xué)物質(zhì)，它是一種鎮(zhèn)定荷爾蒙，能夠產(chǎn)生多種積極影響。當(dāng)你和愛人的身體緊緊地?fù)肀г谝黄鹣硎軠卮鏁r，你只會想起對方的好。親吻能拉近彼此的距離，還能促進(jìn)身體釋放內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素，讓人感覺快樂并產(chǎn)生依戀。

2、懂得體諒和寬容對方

所謂人非圣賢孰能無過，情侶之間犯錯是必不可少的，想要增進(jìn)感情，就要懂得寬容和體諒，不要因為一些芝麻小事就大吵大鬧，這樣是不利于彼此交往的。懂得包容，對方才會真正意識到你的好，也才會更加愛你。

3、懂得浪漫

很多情侶走向分手，很大的原因就是彼此形成了習(xí)慣，慢慢地浪漫就沒了。所以想要增進(jìn)感情，就應(yīng)該回到當(dāng)初戀愛的樣子，譬如一起看日出，一次吃燭光晚餐、一起逛街等等。

二、情侶之間如何提升信任度

1、情侶之間要相互尊重

相互尊重不管對于何種關(guān)系的兩個人都是必須的。而在情侶之中往往會忽略掉這一點。在另一半的親朋好友面前要給足TA面子，不要遇到他TA朋友，就說各種不是，要懂得相互尊重。對對方不滿意的地方可以私下提出來不必要把這些抱怨端上臺面。

2、建立互相的彼此信任

情侶之間信任是很重要的。信任建立起來很難摧毀確實很容易。信任的前提是彼此坦誠。在情侶還沒有足夠和信任度和默契之前若是因為什么事情要和異性朋友出去，千萬別為了省事或是覺得沒必要提而選擇不說，這樣會讓剛建立起來的信任受到一個不大不小的震蕩。

3、讓彼此知道對方的想法

這一點其實是情侶兩人長久相處最重要的一點。不溝通哪來的彼此了解？不了解怎么能形成默契？你也不用像做思想?yún)R報一樣的說自己的心理活動。就像聊天一樣說說自己身邊發(fā)生的事和自己的想法或者說說兩個人之間的相處之道。

以上就是關(guān)于情侶之間如何提升感情、情侶之間如何提升信任度的內(nèi)容。任何感情都是需要經(jīng)營的，要雙方共同付出努力。